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    男人多吃抗氧化食物 增加皮肤紧实感

    来源:未知 |发布时间:2014-10-30 11:33:08

    为了皮肤好,男人要多为皮肤着想,了解皮肤最爱的食物最重要。男人多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如西红柿、柠檬等。小编给你推荐抗衰老的食物,让男人越吃越帅!
    男人多吃抗氧化食物 增加皮肤紧实感
    男人多吃抗氧化食物 增加皮肤紧实感
    年轻MM追求肌肤滋润而富有光泽与弹性,可注重形象的可不只是女性,男士美肤也不是新概念了。为了皮肤好,男人要多为皮肤着想,了解皮肤最爱的食物最重要。比如有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,千万要避免吃油腻及煎炸的食物。男人多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如西红柿、柠檬等。小编给你推荐抗衰老的食物,让男人越吃越帅!

    1、西兰花

    富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

    2、胡萝卜

    胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正?;?、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

    3、蜂蜜

    美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。
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    4、牛奶

    牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

    5、海带

    它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生?!侗揪暝础匪?,猪肉具有“精者补肝益血”的功效?!端嫦⒕右称住匪岛4?ldquo;外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

    6、三文鱼

    其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

    (原文链接://www.xxubh.tw/meirong/681.html,转载请注明)

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